Le romarin est une herbe culinaire et curative. Cette plante vivace ligneuse est originaire de la région méditerranéenne, où elle est utilisée comme aliment et comme médicament depuis des siècles. Tout comme l’origan, la menthe poivrée et la cannelle, le romarin se trouve fréquemment sous forme d’huile essentielle. Les huiles essentielles sont des extraits hautement concentrés et distillés de composés végétaux volatils. Elles sont utilisées pour la cuisine, le nettoyage, la beauté, la santé et d’autres usages.

L’huile essentielle de romarin est une variété courante que vous pouvez acheter et utiliser comme remède à domicile. Les utilisations de l’huile en matière de santé vont des bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires à l’amélioration de la mémoire, entre autres.

Ces dernières années, on a prétendu que l’huile pouvait être excellente pour la croissance des cheveux. Certains affirment qu’elle pourrait même prévenir la chute des cheveux, citant comme preuve l’utilisation du romarin dans les rinçages de cheveux par les cultures méditerranéennes pour favoriser la croissance des cheveux depuis des centaines d’années.

L’huile de romarin peut-elle traiter la chute des cheveux ?

L’idée que l’huile de romarin favorise la croissance des cheveux pourrait venir des bienfaits fondamentaux du romarin pour la santé. On dit de la plante qu’elle se présente sous forme d’huile essentielle :

  • Avoir des propriétés anti-inflammatoires
  • Favoriser la croissance des nerfs
  • Améliorer la circulation

Comme l’huile essentielle de menthe poivrée (également utilisée pour favoriser la croissance des cheveux), l’huile essentielle de romarin renforce la circulation. Ainsi, elle pourrait empêcher que les follicules pileux soient privés d’apport sanguin, qu’ils meurent et qu’ils entraînent la chute des cheveux.

En plus de stimuler la croissance des cheveux, l’huile essentielle de romarin est utilisée pour prévenir le grisonnement prématuré et les pellicules.

Ce que disent les études

Selon certaines preuves scientifiques, le romarin pourrait être bénéfique pour les tissus nerveux. L’acide carnosique, un ingrédient actif de la plante, a guéri les tissus et les lésions nerveuses dans une étude. Cette capacité à guérir les terminaisons nerveuses pourrait également rajeunir les nerfs du cuir chevelu, ce qui pourrait restaurer la croissance des cheveux.

Des études récentes montrent que le romarin aide directement à protéger contre la chute des cheveux. Un essai réalisé en 2015 a opposé l’huile essentielle au minoxidil. Tous deux ont été utilisés sur des sujets humains atteints d’alopécie androgénétique (calvitie masculine ou féminine). Les résultats ont montré que l’huile essentielle de romarin était tout aussi efficace que le minoxidil. Au cours du processus, elle a aidé à soulager l’effet secondaire des démangeaisons du cuir chevelu avec plus de succès que le minoxidil.

Une autre étude d’extrait de feuilles de romarin (différent de l’huile essentielle) a montré qu’il stimulait la croissance des cheveux. Cela s’est produit lorsque la perte de cheveux a été déclenchée par la testostérone (comme dans la calvitie). Cette étude a cependant été réalisée sur des souris.

Deux examens cliniques distincts reconnaissent également le potentiel de croissance des cheveux du romarin. La première cite une étude qui a montré une repousse réussie des cheveux chez des personnes atteintes d’alopécie qui ont utilisé des huiles essentielles. L’une de ces huiles essentielles était le romarin.

Comment utiliser l’huile de romarin pour la chute des cheveux ?

Voici quelques façons d’essayer d’utiliser l’huile essentielle de romarin comme reconstituant et épaississant pour les cheveux. Pour commencer, essayez l’un de ces traitements une à deux fois par semaine. Utilisez-les plus souvent si vous le souhaitez ou si vous vous sentez à l’aise pour les utiliser.

1. Massez-le directement dans votre cuir chevelu

Prenez environ 5 gouttes d’huile essentielle de romarin et massez uniformément votre cuir chevelu après le bain ou la douche. Mélangez avec une huile de support (comme l’huile de jojoba ou de noix de coco) si vous le souhaitez. Le rinçage de l’huile est facultatif, mais si vous rincez, laissez l’huile reposer sur votre cuir chevelu pendant au moins 5 à 10 minutes.

2. Mélangez-la à votre shampoing

Cela peut également s’appliquer aux après-shampooings, aux lotions ou aux crèmes. Jouez la sécurité et n’en ajoutez pas trop. Vous pouvez également ajouter 2 à 3 gouttes directement à n’importe quel produit capillaire lorsque vous en appliquez une bonne dose dans votre paume avant l’utilisation.

Que dois-je savoir avant d’utiliser l’huile de romarin ?

Évitez de vous mettre de l’huile essentielle dans les yeux. En cas de contact, rincez rapidement vos yeux à l’eau froide. De même, veillez à ne pas en appliquer trop sur votre cuir chevelu. L’huile essentielle de romarin est connue pour irriter la peau. Elle peut causer une gêne, mais aucun danger pour la santé. Pour éviter l’irritation de la peau, diluez l’huile avec une huile de support ou un autre produit avant de l’appliquer.

Les connaissances sur la sécurité de l’utilisation des huiles essentielles de romarin pendant la grossesse ou l’allaitement sont insuffisantes. Bien que l’utilisation de l’huile essentielle pour la chute des cheveux ne soit que topique, soyez prudents – ses effets à cet égard sont encore inconnus.

Conclusion

Le romarin a été utilisé par de nombreuses personnes pour favoriser la croissance des cheveux avec succès. L’utilisation de l’huile essentielle de romarin pourrait très bien faire la même chose pour vous.

La science et l’expérience personnelle suggèrent fortement que l’huile essentielle protège contre la perte de cheveux, en particulier celle liée à la calvitie masculine ou féminine. Elle pourrait même être efficace contre l’alopécie.

L’huile essentielle de romarin est un remède simple que vous pouvez utiliser à la maison, et elle pourrait même être concurrentielle par rapport aux produits commerciaux. De plus, elle est assez sûre lorsqu’elle est utilisée correctement et n’entraîne que très peu d’effets secondaires.