Qu’est-ce que l’huile de menthe poivrée ?
L’huile de menthe poivrée est l’essence de menthe poivrée extraite en une huile. Certaines huiles de menthe poivrée sont plus fortes que d’autres. Les plus fortes sont fabriquées à l’aide de techniques de distillation modernes et sont appelées huiles essentielles. L’huile essentielle de menthe poivrée est le type le plus courant d’huile de menthe poivrée disponible à l’achat. Elle peut être utilisée à des fins de santé, de beauté et de nettoyage.
La menthe poivrée contient un composé appelé menthol. Le menthol est responsable de nombreux bienfaits des huiles de menthe poivrée. Le menthol donne également à la menthe poivrée son goût, son odeur et sa sensation de fraîcheur.
Pourquoi utiliser l’huile de menthe poivrée sur les cheveux ?
Certaines personnes utilisent l’huile de menthe poivrée dans le cadre de leur programme de beauté et de soins capillaires. Son parfum est agréable et on le trouve couramment dans les shampoings, les crèmes pour la peau et d’autres produits.
Si l’huile de menthe poivrée est connue pour ses bienfaits sur la peau, elle est également bonne pour les cheveux et le cuir chevelu. Elle peut aider en cas de sécheresse, de démangeaisons ou d’autres problèmes du cuir chevelu.
Les bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée peuvent être décrits comme suit :
- Antimicrobienne
- Insecticide et pesticide
- Analgésique et anesthésique
- Vasodilatation (et vasoconstriction)
- Anti-inflammatoire
Certaines personnes ont utilisé l’huile comme remède contre la chute des cheveux. Cela peut s’expliquer par le fait que le menthol contenu dans l’huile essentielle de menthe poivrée est un vasodilatateur, et que les vasodilatateurs améliorent la circulation sanguine. Dans de nombreux cas (comme la calvitie commune chez l’homme ou la femme), la perte de cheveux est due à un manque de circulation sanguine vers les follicules pileux. Augmenter la circulation avec un vasodilatateur comme la menthe poivrée pourrait potentiellement améliorer la croissance des cheveux et prévenir la perte de cheveux.
Le menthol de menthe poivrée donne également une odeur fraîche sur la peau et le cuir chevelu. Vous pouvez profiter de ces avantages en ajoutant l’huile essentielle à vos produits de beauté.
Des études soutiennent-elles son utilisation pour la chute des cheveux ?
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d’années dans certaines régions du monde pour favoriser la croissance des cheveux. Cependant, l’utilisation de la menthe poivrée pour revigorer la croissance des cheveux est généralement récente. Elle n’est pas étayée par des preuves traditionnelles de longue date et n’a pas été étudiée en profondeur. Ce n’est qu’au cours des dernières décennies que les huiles essentielles de menthe poivrée ont été largement diffusées auprès du public.
Cela dit, une récente étude réalisée en 2014 sur des souris a montré que les huiles essentielles de menthe poivrée pouvaient être très prometteuses pour la croissance des cheveux. Les chercheurs ont remarqué que les cheveux poussaient plus vite et plus épais, et que le flux sanguin vers les follicules pileux sous-alimentés augmentait. L’étude ouvre la voie à l’exploration des bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée pour la croissance des cheveux humains.
Cependant, d’autres études (une en 2011 et une en 2013) ont montré que le menthol de l’huile essentielle de menthe poivrée favorise la vasoconstriction plutôt que la vasodilatation. Mais cette vasoconstriction ne semble se produire que lorsque la peau ou la zone musculaire où l’huile est appliquée est enflammée, par exemple après un exercice physique.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les effets de l’huile de menthe poivrée sur la croissance des cheveux.
Comment utiliser l’huile de menthe poivrée pour la perte de cheveux ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile de menthe poivrée sur vos cheveux pour tenter de prévenir la chute des cheveux.
L’une d’entre elles consiste à masser directement le cuir chevelu. Ajoutez quelques gouttes d’huile à environ une cuillère à soupe de votre huile de massage du cuir chevelu préférée. Si vous n’avez pas d’huile de massage pour le cuir chevelu, vous pouvez utiliser une simple huile ménagère comme l’huile de noix de coco, de jojoba ou de beurre de karité.
Massez l’huile dans votre cuir chevelu. Vous ressentirez peut-être des picotements et une sensation de menthe. Après, laissez agir pendant 15 à 20 minutes, puis lavez vos cheveux avec du shampoing. Si la sensation de menthol devient trop intense pour vous, ajoutez d’autres huiles pour équilibrer l’effet ou lavez immédiatement votre cuir chevelu avec du shampooing.
Vous pouvez également mettre de l’huile de menthe poivrée directement dans vos bouteilles de shampooing et d’après-shampooing. Veillez à ne pas en ajouter trop. Il est recommandé de mettre environ cinq gouttes par 30ml de shampoing ou d’après-shampoing. Utilisez simplement votre shampooing et votre après-shampooing avec l’huile essentielle de menthe poivrée comme vous le feriez habituellement.
Notez que les produits au parfum de menthe poivrée n’obtiennent pas les mêmes résultats. Ces produits ne contiennent probablement pas d’huile essentielle. Les huiles essentielles de menthe poivrée sont distillées pour contenir le plus haut niveau de menthol possible. La plupart des autres produits ne contiennent pas assez de menthol pour avoir un effet thérapeutique.
Ce que vous devez savoir avant d’utiliser
Les huiles essentielles de menthe poivrée non diluées peuvent provoquer une sensation de brûlure sur la peau. Diluez toujours les huiles avec une huile de support pour aider à protéger votre peau.
Évitez de vous mettre des huiles essentielles dans les yeux et ne consommez jamais d’huiles essentielles non diluées. Évitez également d’utiliser des huiles essentielles sur les nourrissons et les enfants.
Vérifiez vos étiquettes lorsque vous achetez des huiles essentielles de toute sorte. Assurez-vous qu’elles sont d’une qualité acceptable pour le contact avec la peau. N’utilisez pas d’huile de diffusion, d’huile chauffante ou d’extrait non destiné au contact avec la peau.
Conclusion
L’huile essentielle de menthe poivrée peut être un remède maison sûr pour améliorer la croissance des cheveux. Il faut poursuivre les recherches sur les effets de l’huile essentielle de menthe poivrée sur les cheveux humains avant de pouvoir parler de remède contre la chute des cheveux. Néanmoins, les résultats obtenus jusqu’à présent sont encourageants.
L’huile essentielle de menthe poivrée ne doit pas être considérée comme un remède pour les problèmes de chute de cheveux plus importants, tels que la calvitie ou l’alopécie. Le traitement peut aider, mais il n’y a aucune garantie qu’il résoudra ces problèmes pour de bon.
Quoi qu’il en soit, il n’y a pas de mal à essayer l’huile essentielle de menthe poivrée diluée. Voyez si elle vous permet d’améliorer la croissance de vos cheveux. Même si ce n’est pas le cas, elle pourrait apporter d’autres avantages à vos cheveux et à votre cuir chevelu.
